春节过完了，大家是不是“每逢佳节胖三斤”？餐餐山珍海味，根本停不下来？不仅给肠胃增加了不少负担，身体也吃不消了：消化不良、油腻难消、腹痛腹胀、便秘、口臭……各种肠胃问题接踵而来。那么，节后吃什么可以开胃消食，去除体内“油腻感”呢?中医认为，最好的刮油食物在于“ …
小薇提醒：最后好人做到底，教你们如何提高精子质量和“战斗力”：就说大家最关注的食补，先放下“壮阳老演员”——各种动物鞭，接下来老老实实吃：清淡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果都要吃，在这个基础上：适当多吃优质蛋白食品：比如牛奶、鸡肉等；适当多吃含钙食品：钙离子能刺激精 …
热闹的春节假期一眨眼就过去了。长假过后，许多朋友由于假期吃的太“好”、动的又太“少”，可能会出现头痛、头晕、失眠等症状，并认为这是“节后综合征”，过几天就好了。但是，小编在这要提醒高血压的朋友：出现“节后综合征”时要注意，可能是血压在惹祸！高血压的“节后综合征 …
马上就到大家期盼已久的春节啦，虽然放假七天，可以好好休息放松，与亲友团聚，但是不少人还有个担忧：春节期间，医院放假了，如果有突发疾病需要就医，要怎么办呢？小薇管家为大家准备了一份“春节就医指南”，收藏起来，有备无患哦~春节假期，医院还开吗？不同医院的安排是不一 …
有些人一到冬天就手脚冰凉，不管身上穿得多严实，脚还是暖不起来。特别是晚上睡觉时，脚底蔓延上来的冷意让人怎么都睡不好，需要泡脚、穿好袜子保暖才能入眠。其实，脚凉与健康关系密切。如果天冷时添加衣物后手脚依旧冰冷，这时就应该注意中医所说的阳虚体质和气血亏虚。脚部冰凉 …
春节即将到来，走亲访友，免不了在酒桌上喝几杯。但不少人在春节期间喝酒不当，喝到烂醉如泥，萎靡不振，就会用上各种解酒方法。但错误的解酒方式，不仅解不了酒，还会损害肝脏！这样吃解酒药？不仅没用还伤肝很多人在喝酒前就备着解酒药，想醉酒的时候吃一粒就能快速醒酒，并想通 …
马上就要过年啦，大家年货都买好了吗？不少家庭都把坚果当做年货首选，营养丰富，自己吃、送礼都不错。但是，你真的买对坚果了吗？坚果买不对，霉菌超标又致癌由于坚果脂肪含量高，其中的不饱和脂肪酸很容易被氧化酸败，而在加工、存储过程中，也容易受到外界因素影响，导致变质、 …
最近，不少人由阳转阴，但感觉身体变“虚”了。明明已经转阴了，身体还是感觉很乏力，想要休息、嗜睡。这种情况究竟是怎么回事呢？今天小薇就来说道说道。阳过后，为什么总是有气无力？这是因为阳性时，我们身体的免疫系统和新冠病毒进行了一场激烈“斗争”。而这期间出现的发热、 …
“咳咳咳……”最近，你身边是不是都是此起彼伏的咳嗽声？很多人虽然已经“阳康”了，却依然无法摆脱咳嗽的困扰。有很多小伙伴在后台留言问小薇：“有什么食疗方，有助于缓解咳嗽吗？”今天小薇就教大家一道化痰止咳、养肺润肺，老人和小孩都能喝的「无花果雪梨汤」↓↓↓「无花果 …
马上就要过春节啦，大家开始大扫除了吗？经历过前一段时间的病毒感染，有不少小伙伴很关心“阳康”后的消杀问题：“阳康”后家里还有病毒吗？怎样才能彻底消毒？今天，小薇就来给大家好好说说，家里应该如何清洁消毒~“阳康”之后家里必须要消毒的1个地方首先，小薇要告诉大家， …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
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