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健康知识怎么吃都不胖？真有那么好的事？（二）

不会比正常人老得快那么，运动量大导致代谢快，而干吃不胖的人，会比正常人更易衰老吗？答案是：只要科学生活，能睡好、吃好、心情好，就当然不会。西医认为衰 >>>查看详情<<<

宝宝测骨密度严重缺钙，需要补钙吗？

“您好，宝宝五个月，全配方奶喂养一天700左右。儿保测骨密度严重缺钙，需要补钙吗？”“”四个半月宝宝竖抱竖头不稳，是不是和宝宝缺钙有关呢，在医院查的骨密度是重 >>>查看详情<<<

脑卒中患者如何预防骨质疏松？

“骨质疏松”这个名词，相信大家不会太陌生，作为绝经后女性及老年人外伤后骨折的“罪魁祸首”之一，它的重要性越来越得到大家的重视。但是卒中后骨质疏松，相信大家就不那 >>>查看详情<<<

四类适合老年人的运动项目

适合老年人的运动1.有氧运动有氧运动是一种富含韵律性的运动，并且具有热身作用。适合老年人的有氧运动有很多，比如快走、慢跑、跳舞等，而这些都可以增强体魄。这些运 >>>查看详情<<<

教你了解人的保质期：之二

6、肠保质期：55年健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。 >>>查看详情<<<

骨质疏松

骨质疏松被称为“沉默的杀手”为何骨质疏松偏爱女性1、女性骨质总量及密度相对偏小，由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，加上 >>>查看详情<<<

【免费公开课】骨质疏松成第二大疾病杀手需警惕！

骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。骨质疏松发生率高,致残率高。由于骨质疏松是一个缓慢的过程，早期也没有明显的症状，很容易 >>>查看详情<<<

骨质疏松症症状

(一)疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立，久坐时疼痛加 >>>查看详情<<<

中山一院韩国伟：谈骨论松，骨质疏松的防与治

健康知识如何看懂药品说明书（五）

饭前≠空腹临床要求某些药物必须是在空腹时服用，因为这些药物的吸收容易受到食物或药物中某些成分的影响。如优甲乐、阿仑膦酸钠（治疗骨质疏松）等。从药学专业 >>>查看详情<<<

骨质疏松除了吃钙片还该吃什么？

骨质疏松，除了补钙之外，平时都应该多吃些什么才能更好的促进健康呢？接下来就和大家说说能补钙的食物。钙的缺乏被大家公认为骨质疏松的主要原因之一。通过吃钙片能够补钙 >>>查看详情<<<

老年人防跌倒多甩甩腿

随着年龄的增长，老年人的感觉系统和平衡能力减退，中枢神经系统功能退变，骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢性病的影响;同时服用多种药物;外界环境因素，甚至心理因 >>>查看详情<<<

糖尿病性骨质疏松的误区

糖尿病患者是骨质疏松的高发人群，目前我国糖尿病患者人数已超过1亿，约1/2-1/3糖尿病患者伴有「骨密度减低」，其中近1/3确诊为「骨质疏松」。但临 >>>查看详情<<<

如何预防尿路结石？

尿路结石是常见病之一。我国泌尿系结石发病率为1-5%，南方高达5-10%。近年来我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界上三大结石高发地区之一。结石 >>>查看详情<<<

10题自测自己是否为「骨质疏松」高危人群

10月20日是世界骨质疏松日，想要知道自己骨骼是否足够健康、是否为「骨质疏松」高危人群，花3分钟看看由国际骨质疏松基金会（IOF）制定的检测自身骨骼健 >>>查看详情<<<

【名医面对面】谈骨论松骨质疏松的防与治

世界骨质疏松日义诊活动通知

别让骨质疏松击垮你！10月20日“世界骨质疏松日”义诊活动将在西安市红会医院门诊大厅举行，可以免费咨询，免费查足跟骨密度，还有50个双能X线骨密度卡发放。关注骨 >>>查看详情<<<

老年人胸背部疼痛不能忽视的病变

目前骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年人疾病第三位骨质疏松症最大的危害是导致骨折，最为常见的症状是不同程度、不同部 >>>查看详情<<<

钙要怎么补?

★钙摄入的增加1、牛奶补钙中国营养学会建议，正常成人每日钙的摄入量约1000毫克，中老年人及OP患者建议每日需摄入1200～1500毫克钙。 >>>查看详情<<<

补钙的误区

北京协和风湿大讲堂很多长期服用激素的风湿免疫病患者易出现缺钙。补钙的人群很广，他（她）们可能存在着这样或那样的误区。下面为大家列举这些误区：1.喝骨头汤补骨： >>>查看详情<<<