俗话说十女九寒！一到冬天，许多女性朋友感觉自己手脚冰凉、脸色蜡黄、气血虚，尤其是痛经问题变得更加明显。这些其实都在提醒你：该补气血啦！今天小薇就给大家分享一道特别适合冬天喝的经典食疗方——「补血暖宫饮」↓↓↓它由4种常见的食材组成：「黑米」素有“补血米”的美称 …
相信不少小伙伴家里都用过不粘锅吧，不粘锅轻便、炒菜不粘又好清洗，不过最近有一项研究表明：使用不粘锅会增加甲状腺癌的发病风险[1]！（研究论文截图）那么情况真的是这样吗？今天小薇就来给大家详细说说。用不粘锅真的会引发甲状腺癌？不粘锅之所以能不粘，全靠内表面的涂层 …
随着高血压患病率的逐年提高，大家越来越重视血压健康。许多家庭都会购置血压计。但很多人在测量血压时容易走进误区，导致测量不出有效数值。今天小薇就和大家说说那些测量血压的常见误区。避开这些误区测量结果更准确只有水银血压计才准确不管是水银血压计，还是电子血压计，只要 …
最近，全国各地流感、支原体肺炎等呼吸道疾病频发，很多人都中招了！出现了发热、咽痛、咳嗽等情况，一到晚上更是咳个不停。这个时候，吃梨再适合不过了。今天小薇就用梨教大家做一道润肺止咳的老北京传统汤品——「小吊梨汤」。这款汤品主要以秋梨、银耳等6种食材组成：「秋梨」 …
文章开始前，小薇想问大家：会不会经常觉得很累，很疲乏，每天总是睡不够（就算睡足了8小时但还是很困）？（图片giphy）有这种情况的人可不少见，很多人还会有掉头发，容易腰酸腿疼，情绪烦躁等表现。大家会出现这种情况，都是因为身体缺了它！一半国人都缺的维生素，全家老 …
在骨科门诊，经常有患者咨询有关富贵包的问题：这个包真难看，会不会有其他危害？有什么办法能消除它吗？为此，小薇特别请到了胡伟华主任，为大家答疑解惑~-本文作者-富贵包不止丑，危害也很大！在大部分人看来，是富贵包的产生影响了体态的美观。其实，长期体态不良才是造成富 …
随着茶叶对身体健康的好处被越来越多人熟知，喝茶已经是现代人普遍的生活习惯：早起一杯茶润肠；饭后一杯茶解腻；有的人则是把茶水当做提神的饮品。喝茶的好处这么多，但有一样很多人却不知道，那就是喝茶还可以预防糖尿病，稳定血糖。最新研究：这样喝茶糖尿病风险降低47%东南 …
随着大家对健康的日益重视，大多数人基本每年都会进行一次体检。而每当我们预约体检时，往往都会被要求空腹。那到底为什么要空腹呢？空腹要空多久？今天小薇就来跟大家聊聊。为什么要空腹体检？最主要的原因是，在空腹状态时我们的身体处于基础代谢状态，能使检查结果相对比较稳定 …
文章开始前，小薇要问大家一个问题：你每天大概会睡几小时？6小时？7小时？很多人好像总是睡不够，睡不好。今天小薇要告诉大家，睡眠时长很关键，如果长期睡不足，身体真的会垮掉！睡眠时间低于这个数，后果非常严重！根据国际医学期刊《行为医学年鉴》发表的一项研究表明：连续 …
到了秋冬，很多人的指甲边上都长出了“倒刺”。关于它，生活中总是流传着一种说法：长倒刺是缺乏维生素的表现。事实真的如此吗？今天小编就和大家聊聊这事~手上爱长倒刺，是缺少维生素吗？不是的，如果是缺乏维生素，在引起倒刺的同时，还会导致其他症状的出现。而单纯地长倒刺， …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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