适当做梦好处多——美梦，可以让人身心舒畅，情绪积极，获得心理上的满足;偶尔的噩梦，也能释放日常积攒的焦虑、痛苦、恐惧等负面情绪；但是，好好做梦的前提是大家要保证良好的睡眠（都不睡了还想做梦？？？）以下这个“4步助眠法”，大家今晚上就可以试试看：睡前不要刷视频， …
夏天到了，又到了“在空调房里吃火锅”的季节，小薇不但要吃，还要吃红彤彤的辣锅！可每回和朋友吃完，一个跑肚窜稀，一个喉咙发炎。为什么吃的是同样的东西，却有截然不同的反应？这就要从每个人都不一样的「体质」说起了。人的体质，大致可分为寒性与热性性别分男女，人的体质大 …
吵架必胜秘诀都在这了 …
告别夏季蚊虫困扰 …
是时候了解一下了 …
教你判断血压是否正常 …
三餐怎么吃，看这一篇就够了 …
大脑里的声音是谁的？ …
奇怪的知识又增加了 …
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近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
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