进入12月，天气越来越寒凉。最近后台留言有很多小伙伴问小薇：冬季天气寒凉，对于肠胃脆弱的人来说，的确会出现很多的不适。都说胃“七分靠养”，冬季养胃尤其重要。除了调整好饮食外，还可以多吃养胃的食物。「猴头菇」自古就是公认的“养胃圣品”，小薇今天就教大家一道用猴头 …
又冷又干的冬天，脆弱的嘴唇也开启了「受伤」的进程——干燥、起皮，裂口，甚至破溃烂嘴角…后台就有不少颜粉向小薇留言，想了解关于唇部护理的问题：今天，小薇就来给颜粉好好说说，冬天应该怎么呵护我们“娇嫩”的嘴唇！嘴唇干燥，这3件事万万不能做❌ 不要老是舔嘴唇：经常舔 …
最近这一波奥密克戎毒株的流行，感染者90%以上都为无症状感染和轻型表现，很少发展为肺炎或重症肺炎，专家建议症状轻者可居家观察治疗并对症下药。若不慎感染新冠，我们该采取什么行动呢？看完这份健康防护指南你就知道。新冠感染症状判断首先要了解自身的具体症状轻重，小薇总 …
小薇提醒：其实呢，比起丁丁的长短，小薇觉得注意丁丁的健康度、清洁度、持久度，反而更加实际，也更加重要~日常多做凯格尔运动，和加强体育锻炼，比如：有氧运动的游泳——慢跑。抗阻训练的举重——深蹲等。合理饮食，可以适量多吃一些牛肉、羊肉等温补食物，还有新鲜的瓜果蔬菜 …
前段时间，国务院联防联控机制发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，隔离政策有了新变化。面对逐渐放开的形势，很多小伙伴都会有这样的担心：万一新冠阳性了怎么办？居家隔离怎么做？今天小薇就大家关心的问题，做一个详细的解答。首先，判断一下自己阳没阳新 …
近年来，随着饮食结构与生活方式的改变，高血压患者日益增加。“高血压的人不能运动，一运动血压就会升高”的说法，也广为流传。事实真是如此吗？高血压到底能不能运动，该怎么运动？今天，就由小编来和大家说个明白。高血压患者可以运动吗？答案是可以，并且适当的运动对降低血压 …
在之前的文章中，小编总提到用戒烟来防治高血压，这引起了很多“烟友”的疑问：那今天小编就来讲讲，高血压与吸烟之间到底有什么联系。高血压抽烟有哪些风险？吸烟虽然能让人体产生愉悦的感觉，可这种暂时的快乐却会带来足以致命的后果。长期吸烟的高血压患者可能存在这些风险：1 …
大姨有话说很多女生在啪啪啪的时候，都会经历过一些困扰，这个时候就需要跟伴侣沟通，进行双方都能接受的尝试和调整。一旦出现了自我无法解决的问题，要及时寻求医生的帮助，不要因为害羞、保守而将就，从而对性生活产生更强烈的排斥、恐惧。啪啪啪是一件美好而快乐的事情，希望每 …
作为冬季必备的保温杯，最近又摊上事儿啦！有不少新闻曝光了保温杯存在的安全隐患。（图片源自网络新闻）保温杯怎么就变成“夺命杯”了？今天小薇就来和大家详细说说。家里有这种“夺命保温杯”赶紧扔掉！会引发健康问题的“夺命”保温杯属于不合格的“三无”产品，通常有这些特征 …
不知道大家看病一般喜欢看中医呢，还是西医？如果看过中医，或者对中医有一些了解，那对“国医大师”肯定不会太陌生。“国医大师”有多厉害？“国医大师”是中医药行业的最高荣誉，每次只评30人，每五年才评一次。截止目前，一共评选了四届，也就是说，全国仅120位中医拥有“ …
近视是如何形成的？家长该不该给孩子配眼镜？ ...
定期做眼科检查有多重要？ ...
宝宝为什么会出现O型腿/X型腿？要不要进行矫正？ ...
什么是「先天性髋关节发育不良」？家长如何辨别宝宝是否髋关节发育不良？ ...
骨科相信大家都不陌生，但为什么要从中分出「小儿骨科」？ ...
直面它，了解它，你将得到阳光 ...
特殊时期，肿瘤患者如何做好自我防护？复查和治疗能否延期？ ...
处于疫情之下，过度关注新闻，难免会产生“担心自己得病”的心理应激反应。 ...
关于新型冠状病毒肺炎的10大谣言，一起来看看吧！ ...
面对越来越常见的颈椎病，我们要如何正确防治？ ...
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