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研究指出，儿童青少年抑郁的主要促发因素，根植于他们在生活和学业中承受的巨大压力^[1]。这种压力源，在当代社会环境中被显著放大。

“不能输在起跑线”的观念深入人心。

过去的家校沟通多依靠家长会或家访，受学校和家的空间距离限制，次数不多。

但如今网络通信（如微信）构建了24小时无缝连接的家校“共育”网络，无论在学校或是家里，父母和老师都能第一时间知道孩子的动态：

再加上课后时间都被兴趣班和补习班占满，根本没有多余的时间和同龄人玩耍接触，放松心情。

孩子失去了情绪缓冲的空间和时间，被强烈的束缚感和失控感笼罩，极易滋生抑郁等心理问题。

需要特别强调的是，儿童及青少年抑郁症的表现常与成人迥异，成人典型的“三低”（情绪低落、思维迟缓、活动减少）症状，在孩子身上可能仅仅表现为易怒、烦躁或其他行为问题。

若孩子确诊抑郁症，也请家长先停下“为什么”的追问，每个时代都有不同的压力，成年人的世界尚且焦虑重重，孩子的心灵同样会不堪重负。

他们不是娇气，也不是脆弱，只是生病了，需要正确的帮助和正规的治疗，首选儿童心理科/精神科，能更有针对性地帮助他们调整心理状态。

驱散孩子心中的阴霾，需要家庭的包容、学校的关注、医疗的专业力量和社会的支持。

最后，小薇也祝所有中、高考的孩子们，都能取得令自己满意的成绩！也真诚地希望各位父母能放下对结果的过度焦虑，看见并肯定他们一路走来的付出，你们的理解与支持，才是孩子未来路上最坚实的后盾和最温暖的光。