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跑步小腿痛，由于剧烈运动，或者跑步的距离过长，所引起小腿的肌肉痉挛、局部充血、腓肠肌拉伤等。导致小腿的疼痛，怎么办？第一、早期制动休息，局部冷敷。同时，避免重复的跑步运动。第二、可以采取推拿、按摩、针...

小儿处于生长发育过程中，所以其脾胃功能尚未强健，易虚易实，特别容易导致饮食积滞而导致食欲不振，所谓的小孩胃口不好。针对小孩胃口不好，要注意以下几方面：1、积极帮助小孩运动，运动可以帮助消化，增强脾胃功...

咳嗽在中医叫做外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽以实证为主，多以祛邪利肺为治疗原则，内伤咳嗽，以扶正补虚为治疗原则。外感咳嗽可以分为风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽。风寒咳嗽可以用三拗汤合止嗽散加减，能够起到疏...

马牙，在医学上又叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成。大多数宝宝在出生4到6周的时候，口腔上颚中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿，这就是马牙。马牙并不是真正的牙齿，无论形状、大小、...

女性在月经期间是可以吃羊肉的，但应适量的吃，不宜吃的太多。因为羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质及微量元素，可以满足女性对营养物质的需求。但羊肉吃的太多，容易引起消化不良，应适量的吃。女性在月经期间，应注...

新生儿恶心、干呕怎么回事？新生儿在吃奶过快、喂奶姿势不对时，常常吸入空气导致打嗝，往往在打嗝没打出来的时候，出现干呕或吐奶的现象。当母乳喂养转为配方奶喂养，或换了配方奶粉后，新生儿初期不能适应变换的口...

拔牙后要咬棉球、纱布40分钟两个小时以后可以适当进食，拔牙后尽量吃温热软的食物，避免用拔牙侧咀嚼，也不要用手去触摸拔牙处，拔牙后二小时痰中带血是属于正常现象。拔牙后24小时避免剧烈的运动，剧烈的口腔运...

当宝宝患急性呼吸道感染的时候，很容易出现发热的症状，发热是人体的一种免疫反应，体温的升高，对于清除机体的病原菌十分有帮助。体温上升的阶段，宝宝可以出现有寒战，怕冷的现象，这是由于细菌的内毒素引起的机体...

月经期间不建议吃阿胶，阿胶的补血功效虽然非常好，但是正常的月经期间服用会让月经量减少，经血排不干净等情况 。阿胶能够补血，促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂；另外，阿胶还能止血，可以治疗咳血...

手脚冰凉，爱出汗，可以见到脾肾阳虚的，伴有湿气比较重的患者。因为脾肾阳虚，肾阳的不足，会出现四肢不温，手足的冰冷，但因为湿气比较重，湿性趋下，经常会出汗，特别是手脚的汗多，会比较的明显。除了这个情况以...