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大姨妈期间可以吃阿胶么

月经期间不建议吃阿胶，阿胶的补血功效虽然非常好，但是正常的月经期间服用会让月经量减少，经血排不干净等情况 。

阿胶能够补血，促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂；另外，阿胶还能止血，可以治疗咳血，吐血，尿血，妊娠期出血等血症；阿胶还有滋阴润燥，补充体内精液不足等做作用，是众所周知的一种补品。

但也有些女性是不适合使用阿胶的，第一、比如容易上火的人，心火，肝火，肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，会出现虚不受补的情况；第二、体内湿邪重的人，可以表现为口干口苦，乏力，头晕，肚子胀等；第三、脾虚的人也不适合吃阿胶，容易阻碍脾胃功能。

对于没有疾病的人，作为日常进补，每天不宜超过五克的量。