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小薇提醒：

其实，想要知道自己精子行不行，在家也能简单“观察”：

• 看量：健康男性一次的精液量，在1.5~6.8ml之间，相当于一瓶矿泉水瓶盖（量杯会更准） 

• 看颜色：正常精液应该是均匀的灰白色 

• 看液化时间：正常精液，在静置1小时后，就会彻底液化变成一滩水

PS:精液过少或过多，颜色异常（黄色、红色、咖啡色），长时间不液化，气味异常都要及时就医。