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脂肪肝的治疗方法说容易就容易，说难很难

为什么说容易呢？ 因为研究已经证明，只要减肥5-7%的体重，脂肪肝就可以改善，如果减少10%的体重，还能维持1年以上，脂肪肝基本就痊愈了 ，甚至纤维化也可以逆转。当然，您非要等到肝硬化地步再来就诊，医生也没好办法了。 为啥说难呢？ 第1：减肥难，大家都知道要控制体重，但是能够做到减肥10%的人不到10%，所谓“知易行难”，就算减肥了，一不注意就反弹回去了，关键还比原来反弹的多，很多人就此放弃了。 第2：当前脂肪肝的治疗没有特效药，国外最新临床研究显示，一些药物可以改善脂肪肝，但是一般也就一半的人有效，还要一半效果不佳，因为脂肪肝的发病机制很复杂，每个人的对药物反应就不一样。所以，费半天劲，还不如少吃二口来得有效。当然，你自己随便听别人介绍一个药就去买来吃，可能也是白花钱，还加重肝脏负担。 第3：不能只顾着肝脏，其他也要兼顾，因为脂肪肝也属于一个全身性疾病，心、脑、肾、骨头、肠道等都会受到不同影响，都要一起治疗，还不能加重肝脏损害，你说难不难？ 从现在开始，嗨，说你呢，少吃一口，多走二步，永远不要等明天再开始，或者等这个项目忙完再开始，譬如说，你现在就别坐着了！