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预防过敏性鼻炎，要从日常生活细节做起。

预防过敏性鼻炎，要从日常生活细节做起。

远离过敏原。季节交替粉尘较多比如花开的季节等尽量少去公园，出门戴口罩，冷空气也要带口罩。

经常参加体育锻炼，增加抵抗力;

注意保暖，预防感冒;尤其夜间注意颈背部、腿部不要受寒。

居室经常通风，保持一定湿度; 避免使用蚊香或是电蚊香液。避免室内有异常气味的东西。避免频繁进出温差悬殊的环境。经常清理空调滤网。晒被褥。

饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;

保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;

注意鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯。