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老是腹泻拉肚子要怎么办？怎么预防腹泻的发生？

　　生活中，很多人因为肠胃不好或者吃了不干净的食物造成拉肚子、腹泻的情况。腹泻虽然说是一种常见的疾病，但是如果没有及时的调理，就会对身体造成很多的危害。我们在生活中也可以做一些预防措施来避免腹泻疾病的出现，下面我们就来了解一下怎么样预防腹泻的发生。 　　1、注意卫生。我们在日常生活中要注意饮用水卫生、环境卫生，不喝生水，饮用水煮沸后饮用，清洁环境，灭蝇、灭蟑，防止食物被污染。 　　2、注意饮食安全。不暴饮暴食，尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透，尽量别生吃食物。 　　3、与腹泻病人保持一定的距离。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。 　　4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。 　　在这提醒您：平时要注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑，饮食要平衡膳食，保证各种营养的摄入，多进行一些体育锻炼，可以提高机体免疫力。大家如想获取更多资讯可以关注官微“长沙东大肛肠医院”。