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恼人的“青春痘”，如何留下青春除掉“痘”

很多人长了痘痘，如果痘痘自己不消——马上想到的是用什么护肤品来处理，试了很多护肤品没用之后，就开始寻求偏方、中药治疗，再不行就去美容院看看......折腾了很久之后，不仅痘痘没有缓解，结果还遗留大量的痘疤痘坑。那么，到底应该怎么“战痘”，才是正确有效的？首先我们来谈一谈为什么会得痤疮呢？      痤疮是毛囊皮脂腺的炎症，大部分人都是在青春期开始出现的。到了青春期，荷尔蒙（雄激素）激增，脸上大肆“出油”，同时毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺开始显现出来。毛囊中的“痤疮杆菌”在食物（甘油三酯）充足的情况下必然大量繁殖，进一步加剧了炎症，形成红色的“痘痘”。如果护理不当，手抓、挤压，就会留下永久的印记-痘印和痘疤。

为什么小宝宝脸上也长痘呢？

    大部分人都认为痤疮是青春期才有的“过客”。其实不然，连小宝宝也可以起痤疮。不少新晋妈妈们焦急地抱着婴儿来门诊，询问脸上一粒一粒的小疙瘩，到底是何方妖怪？湿疹，毛囊炎，病毒，伤热？原来婴儿脸上的小“痘痘”也是痤疮。怀孕期间，母体内的激素可以通过胎盘到达婴儿体内。出生后，这些激素（雄激素）需要一定的时间才能代谢掉，所以在激素消失以前，宝宝脸上就会出现“痘痘”——新生儿痤疮/婴儿痤疮。

痘痘自己能消下去吗？当然能！这的确是迟早的事。大部分患有痤疮的朋友随着时间的流逝基本上能明显缓解、自愈。当痘痘进入发炎红肿的阶段，要尽量避免挤压它，有些皮肤状况较好的人，会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐退散。平时使用水杨酸、植物提取物类的祛痘产品，大抵上也会对这类问题凑效，尤其是轻度问题。但是，更多的情况是，由于没有及时治疗，炎症反应破坏了组织细胞导致面部留下大量的痘印和痘坑，甚至有的是凸出皮肤的瘢痕，就像月球表面一样坑坑洼洼。相对而言痘坑、痘疤比痘痘难治疗多了，一句“痘痘等年龄大了都会好”民间传言给很多患者留下了终身的遗憾。护肤品可以治疗痘痘吗？很多人以为，长痘痘是因为脸没洗干净，所以觉得换种洗面奶来深度清洁保持皮脂腺通道畅通就能根除痤疮。结果不但痤疮不能控制，而且皮肤变得越来越脆弱敏感。事实上痘痘远不是清洁就能解决的问题，不够清洁也不是痤疮发病的原因。痘痘肌患者都会自行购买各类祛痘产品，各类品牌都有。结果原本很好治疗的小问题，越来越难治，迁延难愈！事实上，包括医学护肤品的功效也不能与药物相比，只能作为辅助治疗手段，正规治疗才是必须的，不可缺少的。中药能调节内分泌治好痘痘？还有很多人认为西药治标不治本，且有副作用，常常不能坚持正规足疗程的治疗。所以用各种中药去调节内分泌，追求一种“治本”的方法。事实上，西药的副作用并非想象那么大，中药并非想象的那样安全。痘痘是一种皮肤疾病，虽然与所谓的内分泌有点关系，但是调理内分泌并非“治本”也非“绝活”，还是要在皮肤科医生的指导下慢慢治疗。偏方治痘痘有特效？不要相信广告中经常出现“3天见效，无效退款”的广告用语。就目前的治疗方法而言，几天见效是完全能够做到的，但是要想彻底治疗，没有半年的时间是达不到治疗目的的。所以不要轻信那些广告，也不要听信民间的偏方，现今的商业开发能力早就将民间的偏方开发成商品了，不存在什么民间神器比现今的治疗方法还要有效的可能。痤疮该如何治疗？要根据痤疮的严重程度选择治疗方法。轻度的外用药物为主（如班赛、阿达帕林、夫西地酸等），中重度常需要联合口服药物（如米诺环素、泰尔丝等）或光动力治疗。痤疮常用的外用药物都具有一定的刺激性，如果直接涂在患处并按摩吸收，则会引起红斑水肿等刺激症状，反而造成“痘痘”的加重。因此，学会正确的用法至关重要。a）先在全面部涂抹痤疮专用的控油保湿霜b）将药物涂在左手的虎口处，打圈涂薄c）用右手食指蘸取药物，一个个的点在皮损处d）全面部拍涂防晒霜（痤疮皮肤非常怕晒）。痤疮的护理要点是什么？1．饮食方略：a) 禁忌食品：肥甘厚腻食物，甜度高的饮料，油炸食品，奶制品等。b) 适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。2．皮肤护理：a) 认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。每日洗脸次数不宜超过3次。b) 清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。c) 如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜。d) 痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。