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惊呆了!原来我们都不会刷牙

惊呆了!原来我们都不会刷牙!

2015-04-08 扬子晚报

你会刷牙吗？相信许多人面对这个问题都会相当不屑。但许多有牙周问题的人到医院就诊后才发现，原来自己多年来采用的刷牙方法根本就是错误的。

一位80多岁的老教授，半年前嘴里的牙齿只剩下十颗左右，为了镶牙，他来到口腔医院。医生一检查，诊断老先生有重度牙周病，暂时镶不了。要对付牙周病，除了系统的医学治疗，另外居然还要学刷牙。

医生这句“你的刷牙方式不对”引来了老先生的脾气：“我是教授，难道还不会刷牙？”但在听完医生的解释后，老先生才恍然大悟：原来自己多年来采用的刷牙方法根本就是错误的。

最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法

①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45？角指向根尖方向 

②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内 

③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次 

④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。