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如何自己观察宫缩，何时住院合适？

         很多孕妇都想提前住院，害怕肚子疼了以后

来不及到医院分娩，其实宫缩有个逐渐加强的过

程。也有孕妇有疑问，为什么已经住院痛了几天

，还没有生出来？是不是难产了？生不出来剖了

吧！那是因为你没有分清真假宫缩，没有了解什

么才是真正的宫缩。下面给大家简单介绍下宫缩

，有助于自己在家中观察，选择合适的时机住院

分娩。

        注意，前方高能，有专业术语！

        宫缩，即子宫收缩，是临产后的主要产力，

贯穿于整个分娩过程。其特点是从不规律变得有

规律，从刚开始的小力度，持续时间短，变到不

仅力度增强，而且时间间隔缩短，持续时间长。

        首先让我们来看看假性宫缩的特点：

①宫缩持续时间短，间隔时间长且不规律；

②宫缩时宫颈管不短缩，宫口不扩张；

③昼轻夜重；

④给予镇痛药如杜冷叮能抑制。

        大多数孕妇及家属误把假宫缩当真宫缩，误

以为产程已经很长了，所以会让自己身心疲惫，

最终失去信心，而选择剖宫产。

        其实，对初产妇而言，真正宫缩开始是5-6分

钟一次，一次持续30秒左右。判断宫缩的强弱，

除了胎心监护仪，还可以自己手测宫缩。首先，

宫缩的间隔，是从上一次肚子开始痛的时间到下

一次肚子开始痛的时间。其次，因为正常宫缩源

于两侧宫角部，以微波的形式向宫底中线集中，

左右对称。而宫缩以宫底部最强最持久。因此在

宫缩时，要监测持续的时间，应是把手放在宫底

部测量。

        如果你看懂了上面的知识，就不用着急提前

住院，也不会因假宫缩让自己过度紧张了。

        但是鉴于目前的交通状况，还有确实有孕妇

住的比较远，路途花费时间长，可以适当提前住

院，比如：宫缩10～15分钟一次，一次持续30秒。

        还有种特殊情况，那就是孕周小的孕妇，不

到37周，因为孩子小，分娩会很快，如果一个小

时有三次以上的宫缩就要来医院检查，以免失去

保胎的机会。