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女人痛，喝红糖水靠谱吗？

痛经了怎么办？

1. 喝红糖水？不靠谱

红糖 95 % 的成分是蔗糖，还有一些维生素及微量元素，尴尬的是，其中没有任何针对痛经的有效成分，除了能给身体补点儿能量，红糖水别无他用。

当然了，如果她就是爱喝甜甜的糖水，来一杯也无妨。

2. 热敷？小心烫

很多人都痛得在床上打滚了，唯一的诉求却只有一个暖水袋……

对于这个流传甚广的做法，一直没有任何研究支持，也就是功效不明确，大多数时候因人而异，如果能摸索出一些对她有用的方法，也不错。

她若不痛，便是晴天。

3. 吃止痛药？你值得拥有

是不是担心吃止痛药会上瘾？放心啦，吃止痛药既不会上瘾，对身体的副作用也没有那么大。

在感觉要痛或者痛的时候，来一片，你会觉得原来缓解痛经也没那么难。

不过，提醒大家：

有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，它对这两种疾病有影响。

4. 总是很痛？这里还有一个终极大招

去 医 院

如果一直很痛，做什么也无法缓解，就要考虑是不是身体有其他问题了。去医院，把专业的问题交给专业的医生帮她解决。