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宝宝睡眠的误区：之二

误区4：睡软床婴儿出生后，身体各器官都在迅速生长发育，尤其是骨骼生长更快，婴幼儿脊柱骨质软，周围的肌肉、韧带也很软弱，可是臀部重量较大，如果睡很软的床，会将其压得凹陷，使宝宝脊柱处于不正常的弯曲状态，久而久之会使脊柱弯曲变形，同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

正确的做法：选择大品牌的婴儿床垫，床垫以天然棕垫为好。

误区5：夜间长开灯许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布，喜欢在卧室里通宵开着灯，这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯，势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠及喂养方面的问题。

正确的做法：新生儿的卧室夜间不能长开灯，如果确实需要，用一盏放在墙边的小夜灯就好。

误区6：睡眠时不能有一点声音有些家长为了避免外界对宝宝的影响，白天睡觉也将宝宝放在完全安静的环境中，轻手轻脚，说话都不敢，这样做，同样对宝宝健康成长不利，会影响宝宝的听觉的灵敏性。

正确的做法：父母应尽量为宝宝创造一个良好的环境，白天宝宝睡觉时，正常的开关门、说话，不会影响到宝宝。

 

误区7：抱着宝宝睡觉宝宝的降生给家庭带来了欢乐，父母总是爱不释手，宝宝一哭就抱在怀里哄，尤其是在晚上，喜欢抱着宝宝入睡。这样做对宝宝的健康也是不利的，久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯，而且抱着睡，宝宝睡得不深，容易惊醒，影响睡眠质量。再说，宝宝在大人怀里时身体不舒张，身体各个部位尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的发育。

正确的做法：宝宝睡觉时，最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上，自然入睡，而不是由妈妈抱着睡。

提示：早产的低体重儿除外，有些早产儿需要用袋鼠喂养法，促进他们的生长发育。