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该给“骨质增生”平反了！（下）

上一期我们分析了骨质增生一般不会引发疼痛的原因。有人要问，为什么疼痛的关节更频繁地被发现有骨质增生？骨质增生对人体到底是好事还是坏事？这要从骨质增生的发生部位说起。骨质增生主要发生在肌肉附着部位上。因为相关肌筋膜长时间维持同一个姿势，或者姿势不正确，如长期站立导致相关肌筋膜处于紧张状态，造成长期紧张缩短使得肌肉附着处的骨质长期处于受牵拉状态，局部的成骨细胞活跃，从而造成骨头表面修补、硬化而形成一层钙化物质。这是为什么骨质增生的方向通常与肌肉方向一致的原因。

读者诸君请注意，上面的论述蕴含一个现象：肌筋膜劳损才是根本原因。因为它，才造成疼痛和骨质增生，骨质增生和慢性疼痛、功能障碍之间是并列关系，不是因果关系。也就是说，骨质增生一般情况下与慢性疼痛、关节功能失能之间没有关联，这两者都是由于肌筋膜劳损造成的。

因此，骨质增生常常是一种正常老化现象，只要不是长得像鱼刺一样，一般可以不治疗，只是平时需要让相关的肌筋膜多休息，正常交替收缩舒张即可。甚至有时长得像鱼刺一样的根骨骨刺，也不会引起疼痛。

有些情况下，骨质增生对人体生存不但没有坏处，还有好处。为何？

随着年龄增加，钙质不断流失，人体的骨质脆性不断增加，骨折的可能性也随之增加。骨质增生可以关节间隙减小，关节的活动度下降，这样，人们的活动范围减小，骨折的概率下降，因此，对人体生存常常有好处。

因此，绝大多数情况下，骨质增生发生在肌筋膜损伤的关节附近，但骨质增生本身并不引起疼痛，而且，骨质增生对关节的问题，减少骨折的发生率有好处，对人类生存的影响是正面的。

朋友们千万不要因为从影像学上看到自己的增生而焦虑，更不需要盲目服用药物。