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一张图告诉你宝宝长牙顺序，长牙期爸妈必做几件事，你做对了吗？

最近2周岁的Vivian长完最后一颗乳牙，小薇感觉像又完成了一项任务。

回想Vivian长牙期遇到的：出牙晚，牙床发炎等等，小薇当时也是各种焦虑。

宝宝牙齿发育的每个问题都牵动着爸妈们的心，长牙期遇到的各种情况如何应对？今天小薇就和大家好好聊聊~





宝宝长牙表现

宝宝如果有以下表现，就是在告诉爸爸妈妈们，我要长牙啦~

牙龈局部充血，肿大

口水分泌增多

喜欢咬东西

烦躁哭闹

有的宝宝长牙期还会有拒绝进食，低烧的情况，家长要注意观察宝宝精神状态以及是否有其他异常情况，如果有要及时就医检查。



宝宝多大开始长牙？

宝宝的第一颗牙长得早晚，让许多爸妈十分纠结。

宝宝的长牙时间一般在出生后6~7个月乳牙开始萌出，直到2岁半左右全部萌出。在20颗牙齿全部萌发后，宝宝的出牙期才能算结束。

就像学走路一样，有的宝宝早，有的宝宝晚，在1周岁前第一颗乳牙萌出都属于正常范围，爸妈们不要太紧张。

如果一周岁以后，乳牙依旧没有萌出迹象，可以到医院检查，是否是乳牙迟萌。（ps：美国牙科协会建议，如果第一颗牙在18个月内还没长出来需要就医检查。）





宝宝长牙顺序

宝宝的长牙顺序妈妈们可以参考下面的表格



对应的牙齿位置可以参考下面这张图



有些宝宝的个别牙齿萌出顺序会出现颠倒的情况，但不会影响整体的长牙，麻麻们不要担心哦~



宝宝长牙期护理

宝宝长牙期不适症状，家长可以对症护理，帮助宝宝舒服度过长牙期。

1. 流口水

长牙时会刺激口水的分泌，很容易出现宝宝流口水的情况，要注意及时擦拭，避免引起口水疹。

小薇贴士：日常选择柔软的棉布及时擦拭，如果已经有口水疹，可以涂抹宝宝润肤产品，严重情况下需要根据医嘱用药。

2. 咬东西

宝宝因为长牙时牙龈的红肿不舒服，可能会有咬乳头或者咬衣物等情况。

小薇贴士：可以选择纱布蘸凉水擦拭牙龈。或者给宝宝牙胶，磨牙饼干等，缓解宝宝不适。

3. 不吃东西

因为吃东西时会触碰到牙龈，感到不适，所以吮吸或是需要咀嚼时，宝宝可能会排斥。

小薇贴士：辅食选择糊状的食物，放凉再给宝宝吃，喂奶时可以用勺子喂给宝宝。

4. 低热

牙床发炎可能会引起轻度的发烧（体温低于38℃）。

小薇贴士：宝宝如果满6个月，可以给宝宝喂水，适当减少衣物散热，一般情况下出牙引起的发热，退热也会比较快。如果出现高烧不退，宝宝精神状态不佳的情况要及时就医。



宝宝什么时候开始刷牙？

小薇告诉你，宝宝从长出第一颗牙就该刷了！

据全国口腔流行病学在2017年的调查显示：“我国5岁及以下儿童龋齿（蛀牙）的发生率高达70.9%，相当于每两个婴幼儿，至少有一个存在蛀牙的问题。”

不要小看宝宝的乳牙，不注意护理蛀牙的话会有一堆问题出现：

影响宝宝的咀嚼功能（吃不好影响营养吸收）；

影响宝宝的发音，甚至面部发育（影响颜值）；

影响恒牙胚（乳牙龋齿不及时治疗会影响恒牙发育）；

所以，正视宝宝的乳牙保护，刷牙不可以偷懒~！

根据宝宝月龄和出牙情况，选择不同的清洁方式：

6月龄内的宝宝

取一杯温开水，准备一块小纱布，妈妈用手指裹着纱布，轻拭宝宝的舌头、牙床及口腔即可。

6月龄~2周岁内的宝宝

妈妈们可到母婴店购买指套牙刷，把它套在手指上给宝宝刷牙。

用指套牙刷轻拭宝宝的舌头、牙床及口腔，长出来的乳牙分别横向轻刷，竖向时可稍微用点力。



（图片来源于网络）

2周岁及以上的宝宝

家长可以使用巴氏刷牙法帮助宝宝刷牙。

牙刷斜着放在牙颈部，与牙齿的长轴成 45° 角，使用轻柔的力量左右小范围的「震颤」，去除牙颈部龈缘的细菌；

牙面则利用手腕的力量进行「拂刷」，上牙从上面往下刷，下牙从下往上刷。

ps：刷牙这件事情还是别太早让宝宝独立，儿科医生建议宝宝6岁前，还是由家长帮助，这样才能真正清洁牙齿。



除此之外，小薇建议宝宝长牙后，要养成定期口腔检查的习惯，婴幼儿最少每半年应该进行一次口腔检查。



关于宝宝牙齿碎碎问

1. 宝宝牙膏要选含氟的吗？

必须的~！使用含氟牙膏不仅能有效预防蛀牙，增强牙齿对酸的抵抗力、修复蛀牙，还能减少牙本质发生过敏的风险。

但要注意的是，3岁以下的宝宝牙膏一次用量约为米粒大小，3~6岁的宝宝一次用量不超过一颗豌豆大小。

2. 乳牙坏了要补吗？

一定要！乳牙坏了一定要及时治疗，否则发展成龋齿，影响到牙神经，最后恒牙长出也会不健康，所以乳牙的健康不容忽视！

3. 宝宝长“马牙”是牙吗？

“马牙”并不是牙，看起来黄白色的小点像是长牙一样，实际上是由上皮细胞堆积而成的，是正常的生理现象，不是病，一般会自行脱落，不建议家长们用针挑破或者强行擦洗掉，因为可能会引起黏膜损伤而发生感染。

宝宝成长无小事，乳牙也应该要被重视，今天开始爱牙也不晚
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