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怎样预防小孩空调病？

天热需要开空调，但是开空调使用不当，小朋友容易生病。宝宝吹空调需要注意8个细节，从而能有效远离空调病。

1.吹空调最佳温度

一般27-28度。

空调温度太低了，宝宝在里面待久了，容易着凉生病；空调温度太高了，起不到凉快的效果。

2.吹空调要穿一件衣服

在空调房中，宝宝需要穿宽松、柔软的衣服，最好是长袖的衣裤。空调房间内最好给宝宝穿上袜子，防止宝宝着凉和肚子痛。

3.注意早晚通风换气

早晚时间，房间需要开窗，通风换气，否则房间空气不新鲜，病菌容易吸入宝宝肺内。

4.注意空调卫生

空调滤网是非常脏的，定期需要清洗一下，防治病菌、尘螨等吸入宝宝体内，造成感冒、咳嗽、哮喘的发生。

5.注意多喝水

空调房间容易干燥，需要勤给宝宝喂水。注意房间的湿化。

6.空调不要对着宝宝吹

由于小宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，空调扇叶直接对着吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。可以把扇叶往上推，或者远离空调风口。

7.不要一直待在空调房间

每天早晨或者傍晚，比较凉快，要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差，呼吸外面新鲜的空气。

8. 空调使用前，注意内外温差平衡

空调使用前，注意房间内外温差平衡。特别夏天车子静止时里面闷热，宝宝上车前，先打开窗户，等车内的热空气与外界空气交换过后，再打开车上的空调。下车时先打开窗户适应下，再出来。