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女性晚上久坐沙发看电视易增加患癌风险～摘自中国新闻网

科学家表示，妇女晚上长时间窝在沙发看电视，罹癌风险增加10%。不过这项风险似乎不适用于男性。

报道称，过去多年来，研究都认为缺乏运动有害健康，但近来研究发现，久坐的威胁尤其大，原因或许是久坐往往和看电视有关，通常会边食用垃圾食物与含糖饮料。

美国癌症学会的研究人员在1992年至2009年间，以14.6万人为研究对象，男女分别为69260与77462人。在这段期间，男女罹患癌症的人数分别为18555人与12236人。

研究人员发现，即使已把体能活动、身体质量指数与其它因素纳入考虑，长时间闲坐仍会增加10%的罹癌风险。

研究人员在报告结论中表示：“久坐会升高妇女的整体罹癌风险，特别是乳癌、卵巢癌与多发性骨髓瘤风险。”

美国癌症学会指南建议，尽可能减少坐着不动的时间。