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冬天手脚冰冷的缓解

冬天手脚冰冷的缓解，第一，从今天开始，所有的糖改用红糖，放心红糖不会导致发胖的；第二，灸腹部关元穴、气海穴，灸大椎穴、命门穴以补充阳气；第三，现在田野里艾叶很多，下午不热了去采集，洗干净，凉干，留着等10月份开始泡脚。做到以上三点，你就不怕冬天手脚冰凉，手指脚趾耳朵冻疮也不会长了～～～

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