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育儿指南:1~3月宝宝如何保健与早教

本阶段保健要点 ① 完全母乳喂养 ② 注意皮肤、脐部护理，预防脐部感染 ③ 预防佝偻病 ④ 按免疫程序进行预防接种 本阶段特别提示 ① 多户外互动，晒太阳，逐步增加时间至每天两小时以上。 ② 宝宝1个月注射乙肝疫苗第2针。2个月、3个月时各服1粒脊髓灰质炎混合疫苗糖丸。3个月注射第1针百白破疫苗。 ③ 出生时听力筛查未通过的宝宝，满月后复查，仍未通过的宝宝，3个月做诊断性检查。 ④ 满月后带宝宝做新生儿眼病筛查。 满月和3个月需体检，及早发现发育偏离与疾病 体格发育 心理发展 1个月 精细动作 触碰手掌紧握 大运动 俯卧时头能竖几下 语言 自发细小喉音、倾听说话声 认知 满月眼睛跟踪红球至中线、听声音有反应 社会能力 对视觉、听觉刺激有反应 2个月 精细动作 拨浪鼓握留片刻 大运动 俯卧头抬离床面45° 语言 发a、o、e等元音 认知 眼睛跟踪红球过中线、能上下移动 社会能力 开始微笑、逗引时有反应 3个月 精细动作 两手握一起、可注视自己的手 大运动 俯卧抬头可达90°、报直头竖稳 语言 笑出声音 认知 能跟随物体移动头部、开始寻找声源 社会能力 能分辨母亲、见人会笑 早期发展训练内容 运动能力 俯卧抬头、侧翻身、手被动抓握 语言能力 多和宝宝发音交流 认知能力 视线跟随、看脸谱、图片、听觉、触觉、嗅觉刺激 社会能力 情感交流、多抱孩子、多与孩子皮肤接触、多对孩子说笑 保健小知识 预防佝偻病宜尽早开始 （1）多晒太阳 宝宝满月后，要经常到户外晒太阳，开始时每日5~10分钟，以后逐渐增加到2~3小时，尽量暴露宝宝身体部位如面部、手足。冬天可在避风的阳光下晒太阳；夏天可在阴凉处玩耍。户外活动可提高婴儿抗寒能力，少患感冒，更重要的是婴儿皮肤接触日光照射后，紫外线作用在皮肤下面的7-脱氢胆固醇，使其转变成维生素D3，促进钙的吸收，从而达到预防佝偻病的目的。 （2）补充维生素D 宝宝出生后数天开始常规服用维生素D，每日400-800国际单位至2岁。早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应补充