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产后月经不调怎么

产后月经不调现在很多妈妈生完孩子后，身体都会有所变化，月经就是其中之一。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，就必须咨询专业妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。下面是青海华山医院专家的详细介绍。

　　产后月经不调怎么调理呢?

　　1、产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动，以达到预防的作用.而且要保持好的心情。

　　2、在月经不调了之后的三个月可以进行一些饮食的调养，对女性月经不调是有很好的效果的.然后还要主要不能吃辛辣等刺激性的食物。

　　3、采用一些药物的治疗,产后月经不调的女性也不必太过于烦闷,调经贴或者一些其他更好的药物可以补气养血,调经止带等疗效,但是要根据自己的情况选择药物,好是根据医生的药方,以免造成不良反应。<<<<点击咨询月经不调女性的并发症有哪些?

　　专家提示：女性生完孩子后身体本身就很虚了，若再月经不调就更应引起重视，调理是远远不够的，及早到正规的医院进行治疗才是明智的选择。