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以下不良习惯损害大脑！很多人都中招了

ㄨ长期饱食

导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。

ㄨ轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。

ㄨ甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

ㄨ长期吸烟

常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。

ㄨ少言寡语

经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

ㄨ空气污染

大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。

ㄨ蒙头睡觉

随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

ㄨ不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

ㄨ带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。