医护网

长沙肛肠科哪个最好？生活中如何预防幽门螺旋杆菌感染？

　　幽门螺杆菌感染与我们的生活习惯密切相关，可以通过口-口传播(共用餐具、水杯)、胃-口传播(胃里反流到口腔)、粪-口传播(随大便排出)，主要传染源就是人，我国幽门螺杆菌的感染率也比较高，对人体的危害也很大。所以我们有必要在日常生活中做好措施，养成良好的生活习惯，预防幽门螺杆菌的感染。 　　1、尽量少去不卫生的地方吃东西，特别是很多路边小摊，容易造成细菌交叉感染，避免吃一些不干净的食物，就能大大降低感染的机会。 　　2、避免餐具混用，家里有幽门螺杆菌感染患者时，一起进餐时要注意分开使用餐具，避免混用，患者应该定期检查，积极治疗，避免感染他人。 　　3、饭前便后洗手，饭前便后要注意洗手，最好要用具有杀菌作用的洗手液或者肥皂，洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。 　　4、尽量吃经过高温加热的熟食，喝开水，生吃瓜果蔬菜时洗净、去皮。 　　5、少刺激胃，少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。 　　6、注意口腔卫生，幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖，感染幽门螺杆菌后可能导致口腔有异味，难以清洁，因此需注意口腔卫生。提倡每餐后刷牙和餐后漱口，定期更换牙刷，定期消毒杯洗具。 　　总之，预防幽门螺杆菌感染需要多管齐下，要注意各方面的卫生问题，食物要煮熟以后才吃。如果家里人如果感染了幽门螺杆菌，可以使用单独的碗筷，尽量分餐制，最好前往正规医院进行检查治疗，避免病情的严重。大家如有疾病就诊或咨询需求的可以关注官微“长沙东大肛肠医院预约挂号中心”。