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如何预防尿路感染？

当然是养成良好的卫生习惯。

1. 便后，使用正确的擦拭方式。尿道、阴 道、肛门对致病菌的防御力依次递增， 而清洁度依次递减，因此在擦拭时（尤其 是女性)应当从前往后擦。 2.运动结束之后，不要直接坐在被汗水浸 湿的衣物上。温暖、被汗水浸润的环境是细菌的温床，有可能会引起尿路感染。 3.不憋尿，多喝水。增加排尿量，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。尿路感染之后，充足的水分摄入也能够帮助缓解症状。 4.注意性生活期间的卫生。学会并习惯使用安全套等保护措施，伴侣一方患有传染性疾病时记得及时治疗。 5.勤换内裤。松紧适宜，面料舒适，透气吸汗者为佳。 6.如有外阴部不适，及时就医。