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女人肾虚吃什么东西调理

女人肾虚要根据是肾阴虚和肾阳虚，采用不同的调养方法。

1、肾阴虚：滋阴养阴、填精益髓，代表方剂左归丸。常用药物有熟地、制何首乌、女贞子、旱莲草、山茱萸、龟板胶、阿胶、枸杞、桑葚等。

2、肾阳虚：温肾补阳，代表方剂右归丸。常用药物肉桂、附子、巴戟天、肉苁蓉、鹿角胶、补骨脂、菟丝子、杜仲、仙灵脾、仙茅。

导致女子肾虚的原因有先天肾气不足，或早婚、引产、流产过多，房事不节，滥服补药、泻火药或激素类药物，均可导致肾虚。