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药食同源之“不老神药”——话说枸杞

药食同源的食材中，名气最大的要数“枸杞子”。天猫双11中最畅

山药会搭配营养翻千倍

1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温

天冷憋尿更伤肾10种伤肾行为要注意

天冷憋尿更伤肾10种伤肾行为要注意天冷憋尿很伤肾。越是冬天冷

男性补肾靓粥(5)

五、苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米

孩子耳朵长痘痘怎么办？

爱耳君相信很多爸爸妈妈都会遇到这种事，孩子的耳朵上莫名其妙长

男性补肾靓粥(3)

三、枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食

为什么说补药是医生最难开的药？

《黄帝内经》讲“虚则补之，实则泻之”，是治疗任何疾病的基本准

【胖子一般都会肾虚，性功能差】

很多身体虚的朋友，都比较胖，喝一口水都会胖，俗称“虚胖”。一

肾虚的男人为什么频繁遗精？

不因性交而精泄者为“遗精”，有梦遗精谓“梦遗”，无梦甚至清醒

补肾壮阳的方法那么多，但这个真的有用！！！

人到了一定年纪身体和精神上的小毛病会越来越多经常失眠、疲乏、

张锡纯之“调气法”——胜似药物的补肾功

民国中医大家张锡纯先生学贯中西，精研内经之理，发明了“呼降吸

“肾虚”就是要“补肾壮阳”吗？

就算真的“肾虚”了，也并非“补肾壮阳”如此简单，还有一种是“

肾虚可不止“虚”这么简单，教你分辨阴虚、阳虚！

你肾虚吗？自己补！

在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的

“三焦经”为什么会不通？

三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领。经现代医学研究，三

六大"补肾"食物，有没有你喜欢的一种？

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健康饮食山药配一宝，吃了会更好

山药营养价值非常高，最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物，

健康知识专家教你养肾护肾

随着越来越多人对养肾补肾的重视，网上、微信上有很多错误的护肾

肾虚误区多，养肾护肾专家来教你

什么是肾虚

目前，肾脏病已成为继糖尿病、高血压之后又一严重危害人类健康的