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备孕期间是不是不能抽烟

在备孕期间，男女双方都禁止抽烟。

因为烟草中的尼古丁和烟雾中的氢化物，一氧化碳会影响精子或卵子的质量。影响胚胎的正常生长发育，在胚胎生长发育的过程中，会导致胎儿缺氧及营养不良，发育迟缓等情况。严重时会导致胎儿畸形，所以在备孕期禁止抽烟，更有利于优生优育。

夫妻双方在备孕期间应禁烟戒酒，避免喝浓茶咖啡；应多吃新鲜的蔬菜水果及高蛋白的食物；应注意休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠；应放松心情，避免过度的紧张焦虑；避免接触有毒有害的物质及宠物，慎用药物；注意保暖，避免着凉及感冒。