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女人肾虚的表现怎么调理

女性肾虚会表现出不孕症，月经不调，产后体虚，性冷淡的症状。

因此，女性肾虚要极早的进行调理。日常可以适当的多吃一些山药，枸杞，羊肉，干贝，肉苁蓉等食物以补肾。

肾虚主要从肾的生理功能来看，中医认为肾主藏精，主水液，主骨生髓，通脑生发。这些问题出现了病变，就会有肾虚的表现。

肾虚常见的会有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精亏损的表现。

但总体来说，只要是肾虚，不论男女都会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，容易疲劳，气色不好等现象。