医护网

中医肾虚怎么调理

肾虚一般分为肾阳虚及肾阴虚。

肾阳虚的治疗原则，温补肾阳。方药多选用右归丸治疗。临床表现为头目眩晕，面色恍白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泻不止，五更泄泻，完谷不化，或夜尿频多，小便频数清长，舌淡苔白，脉沉细无力。

肾阴虚的治疗原则，滋补肾阴。方药多选用左归丸治疗。临床表现可见腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松发脱，男子阳强易举，遗精早泄，女子经少或经闭，崩漏，失眠健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。

肾虚的患者，除药物治疗外，平素应注意生活起居的调摄，节房事，加强体育锻炼。平素可多食用黑豆，芝麻，桑椹，枸杞，羊肉等补肾之品。