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女生怎么调理肾虚

如果出现肾阳虚，命门火衰，元阳不振，需温补肾阳，补益命火，常用药有，肉桂，附子，破故纸，仙灵脾，仙茅，菟丝子，巴戟，锁阳，覆盆子等。常用方右归饮，右归丸，温中汤等。

若肾阴不足或真阴亏损，则精血不足，经孕之病丛生，治以滋养肾阴，填精补髓，常用药，地黄，黄精，阿胶，山茱萸，龟板胶等。常用方如六味地黄丸，左归饮，左归丸等。

如果肾精亏损，不能化气，肾的功能虚衰，影响月经生育，以及伴有其他肾虚的证候，概称为肾气虚。其证候与偏于肾阳虚者相符，肾气虚应补益肾气，一般应从肾阴、肾阳两方面加以调补。常用方如肾气丸，寿胎丸，归肾丸等，或再加入黄芪、党参等补气之品。

此外，久病肾虚，老年人往往阴阳两虚，应注意滋阴不忘阳，补阳不忘阴。

补肾法，往往与养肝法同用，因为肝肾精血互生，肝肾同源，肝主疏泄，肾司闭藏，肝肾协调，维持月经的按期藏泻。

又因为肝肾为冲任之本，所以临床通过调补肝肾以体现调补冲任，所以调肝补肾之法经常配合使用。