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月经期为什么不能弄牙

在月经期，由于体内激素水平的急剧变化，以及阴道出血等，女性的抵抗力处于一个比较差的状态，容易出现感染症状，同时，女性的体内的凝血功能也会发生一定的改变，容易出现出血的症状。所以在月经期，一般我们不建议弄牙齿，因为容易出现感染和出血的情况。

在月经期要适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，要注意保暖、避免感冒，可以适当的活动，但避免剧烈运动。