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孕期长白头发怎么调理

孕妇长白头发可以通过调整饮食，调整情绪和生活作息习惯来进行调理。白发分为生理性的白发和病理性的白发，如果年龄较大出现白发，那生理性的白发可能性比较大，一般是不需要处理的。如果年纪较轻就出现白发，那病理性白发可能性比较大，有可能与遗传因素有关系，另外与休息不好，精神压力大，也有可能有关系。

孕妇出现白发可能与休息不好，精神压力大有关系，还可以查一下微量元素，看是否有营养不良的关系，需要注意合理安排休息时间，不要有太大的心理压力，如果有微量元素的缺乏相应的补充，一般不需要特殊的药物治疗。要注意多吃点新鲜蔬菜水果，可以每天进行头皮按摩，促进血液循环有利于白发变黑。