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莲子的禁忌

莲子为睡莲科植物莲的成熟种子。药性甘，涩，平，归脾、肾、心经。功效：益肾固精，补脾止泻，止带，养心安神。临床多用于：

1、遗精滑精。本品味甘而涩，入肾经，而能益肾固精；

2、带下。本品既补脾益肾，又固涩止带，补涩间施，为治疗脾虚，肾虚带下之常用之品；

3、脾虚泄泻，本品甘可补脾，涩能止泻，既可补益脾气，又能涩肠止泻；

4、心悸失眠，本品甘平，入于心肾，能养心血，益肾气，交通心肾，而有安神之功。

但因莲子涩肠止泻，特别是对年老体弱者因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便秘结，不宜食用莲子。

另外莲子性寒，月经期、宫寒者不宜食用莲子，以免对身体健康不利；莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。