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腰酸耳鸣是怎么回事啊

一般上中医上讲，腰膝酸软，耳鸣多是肾虚的表现，一般多出现在男性，男性出现腰膝酸软，并且还会有耳鸣的症状，通常都是因为这段时间劳累过度，引起了肾阴亏虚。

这种情况首先是要注意休息，加强锻炼，平时不要过度劳累，而且要节制性生活，最好是能够到中医进行诊疗，让中医切脉诊断一下，然后进行针对性的辨病论治调理。

可以在医生的指导下，配合服用一些中成药，或者是中药汤剂，例如六味地黄丸或者是补中益气口服液。平时可以多吃一些补肾的食物，例如黑豆，枸杞，狗肉，牛肉等。而且平时少吃辛辣刺激性食物，多吃一些富含维生素及高蛋白的饮食。