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月经量少颜色暗怎么调养

月经周期正常，经量明显少于平时正常经量的1/2，或少于20毫升，或行经时间不足两天，甚或点滴即净者称为月经过少。

在中医的认知里出现了月经过少，颜色偏暗，比较常见的病因病机有：肾虚，血虚，血瘀或痰湿，每种体质的证型，需要的治则和方药都是不同的。

所以当您出现月经量少，颜色暗的时候，建议就诊正规的医院，在医生的指导下，望闻问切，观察舌苔脉象，然后辨证施治。

以上健康科普知识仅供参考。