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什么时间怀孕最佳时间

什么时间怀孕，是最佳时间？

一般怀孕最佳的时间，是排卵期。若月经规律，28到30天月经周期，下次月经来潮前14天是排卵日，排卵日前后四、五天同房，最有可能怀孕，是最佳的怀孕时机。

建议备孕期间，不能熬夜，不能劳累，不能抽烟、喝酒，也不能接触有毒物质，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃优质蛋白的食物，增强自身抵抗力，预防感冒，保持良好的心情，因为精神因素对怀孕很重要。

以上健康科普知识仅供参考。