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特别容易感冒怎么办

感冒可以由病毒感染引起，也可以由细菌感染引起。通常都是因为人体全身或局部的防御能力下降，才会出现细菌或病毒的迅速繁殖而表现出感冒的症状。通常是由淋雨受凉，气候突变，过度劳累等，使呼吸道局部的防御功能下降，而表现为容易感冒。

所以对于容易感冒的人，平时要增强体质、加强锻炼、改善营养、饮食、生活规律、避免受凉和过度劳累，有利于降低对感冒的易感性。另外，对于年老体弱者要做好防护，在上呼吸道感染流行时要戴口罩，并且避免在人多的公共场合出入，也可以使用流感疫苗等来预防感冒的发生。