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嗓子气管不好怎么保养

防治气管不好，注意事项：

一、注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。

二、预防感冒。避免感冒能有效预防嗓子气管不好的发生或急性发作。

三、饮食调养。饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟，因为吸烟会引起嗓子、气道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难。有利于病毒细菌的生长繁殖，使嗓子气管不好进一步恶化。

四、避毒消敏。有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等使嗓子气管不好进一步加重；家庭中煤炉散发的煤气能诱发咳喘。厨房居室应注意通风或装置排油烟机，以保持室内空气新鲜；寄生虫、花粉、真菌等能引起气道支气管的特异性过敏反应。应保持内外环境的清洁卫生，即时清除污物，消灭过敏源。