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感冒可以吃土豆吗

感冒在临床上是比较常见的，通常是由于机体抵抗力或免疫力下降的时候，由于病毒或细菌感染引起。患者病毒感染的基础上合并有细菌感染，也是比较常见的。

在感冒咳嗽的时候是可以吃土豆的，因为土豆营养价值非常高，里面含有丰富的矿物质钙、磷以及多种维生素和蛋白质，被称之为地下苹果。所含的一些营养成分都比苹果高，比如维生素C比苹果高十倍，钙、磷、镁也比苹果高出很多倍。

苹果是现实生活中必不可少的一种水果，土豆的营养成分也是不可忽视的。

在感冒咳嗽的时候多吃一些土豆，对机体非常有益。