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耳鸣按什么穴位

耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现，其原因较为复杂。中医认为与肾虚、上焦火盛以及肝胆之火上升有关。耳鸣时，耳中会有吹风机或蝉鸣似声响，环境安静时反而更加剧烈，时间长了会损坏听觉。

治疗耳鸣常用的穴位有翳风穴，在耳垂位置，还有听宫穴，在耳屏位置。按摩的时候先将双手洗干净并搓热，用双手食指按摩相应穴位位置，按摩的时候使用中等力度，避免用力过猛，以稍微出现疼痛感为宜，每次按摩二十下，三次为一组，早晚各做一组。