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孕妇缺铁对小孩有什么影响

孕妇缺铁也会导致宝宝出生以后发生缺铁。宝宝出生发生贫血，从而会影响宝宝的生长发育，智力的发育，神经系统的发育。也会导致宝宝抵抗力下降，宝宝容易发生挑食，容易生病感冒。

所以孕妇一旦有缺铁，一定要在医生的指导下口服铁剂。同时建议孕妇要加强含铁含钙的饮食，可以多吃点黑香菇，黑木耳，樱桃等含铁丰富的食物，同时也要多吃点富含维生素C丰富的食物，维生素C可以促进孕妇对铁的吸收。建议孕妇定期做好各个阶段的产检，孕期的饮食尽量均衡，多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白丰富的食物，不要熬夜，不要劳累，不要喝浓茶，不要喝咖啡。