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上火严重咋办

要具体情况具体分析。通常所说的上火，有心火、肝火、肺火、肾中的虚火等。如果是心火上炎，可以见到心烦失眠，口舌生疮，治疗要清心养阴，导赤泻火，可以用导赤散加减，也可以用莲子心泡水饮用。肺火旺，可以见到咳嗽痰稠，或者是痰中带血，治疗要清肺化痰泄火，可以用泻白散，或者是用雪梨肉饼汤。

肝火旺，可以见到两目红赤，两胁疼痛，烦躁易怒，治疗要清肝泻火，可以用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散，可以泡玫瑰花茶或饮用菊花枸杞茶。