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自然流产后落下月子病怎么办

自然流产以后落下月子病，一般会表现为全身乏力、头痛、头晕、关节疼痛、出虚汗、怕冷等情况。

出现以上情况，首先应注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免过度的紧张焦虑，可以提高身体的免疫力。治疗上可以给予针灸、按摩、理疗等，必要时给予中药调理，有利于纠正气血不足。平时应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，如熬制些骨头汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等。熬制一些红枣粥、黑米粥、瘦肉粥等，有利于补充气血。避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。