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多发性骨髓瘤怎么锻炼

多发性骨髓瘤在治疗期间不建议进行剧烈的运动，可以适当进行上肢、下肢及颈部运动，以有效减少血栓形成。

在急性期，不建议患者进行活动，因为急性期的患者容易导致溶骨性病变，造成病理性的骨折，给患者带来严重的后果。

如果在治疗缓解期，患者可以进行短时间的轻度的运动，可以适当的进行户外运动，比如散步、太极拳、游泳，可以促进骨骼的恢复，有利于提高机体的免疫力。

多发性骨髓瘤患者由于自身免疫力比较低，在进行户外运动时，一定要做好保暖措施，避免发生感冒。