有胃病吃什么蔬菜好

胃病的患者在饮食方面是要注意的,要少量多餐,细嚼慢咽,也要以清淡饮食为主,吃一些容易消化的食物。在蔬菜方面可以适当的多吃土豆、红薯、南瓜、胡萝卜等比较好。

生土豆外用的时候还具有一定消炎消肿的功效,熟土豆在食用后具有益气强身和胃调中健脾胃的作用,所以具有很好的帮助调整胃肠道功能的作用。当然胡萝卜也具有很好的功效,营养价值非常丰富,而且还有助于保护胃粘膜。红薯也能够补脾益气,能够养胃,助消化,另外红薯还具有促进胃肠道蠕动的效果。

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