胃病患者可以经常喝牛奶吗
胃病患者可以喝牛奶,可以每天少量喝一些,但不要空腹喝,一次也不要喝太多,最好在进食面条、馒头之类的主食之后再喝牛奶。因为牛奶当中含有丰富的钙,如果空腹喝,可以刺激胃粘膜,引起胃酸分泌增多,有可能诱发胃痛,加重胃病。
有胃病的患者必须要注意养胃,要建立良好的饮食习惯和生活习惯。饮食上避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制,腌制,或富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉,适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。