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怎样提高韧带的修复

临床上当韧带损伤时，常需要修复。

首先，急性期一定要制动休息，为韧带的修复提供良好的条件。同时，有肿胀者可以在24小时之内冰敷，促进肿胀的消退。48小时后可以逐渐用一些热敷，改善局部的循环，促进肿胀消退。可以针对性的应用一些活血化瘀，改善循环的药物，来促进韧带的修复。

韧带在修复期间，要加强营养，多食一些高蛋白质、高钙，高维生素丰富的食物。这样可以促进韧带的修复。

另外，如果韧带有断裂，要及时的进行手术修补，来帮助韧带恢复。